Makanan 4 Sehat 5 Sempurna dan Manfaatnya bagi Kesehatan Indonesia memiliki panduan nutrisi yang dikenal dengan sebutan “makanan 4 sehat 5 sempurna.” Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950-an dan hingga kini masih menjadi pegangan bagi banyak masyarakat Indonesia dalam menerapkan pola makan yang sehat. Mengulas apa sebenarnya makanan 4 […]